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티스토리 오블완 챌린지 8일차!!! 안녕하세요!!오늘은 오블완 챌린지 8일차!!오늘은 제가 새벽조깅을 성공했어요!!!!너무 뿌듯!!!새벽에 일어나서 명상까지 하고 나와서 기분이 더더더 좋아요~~~ 오늘 저의 하루는 오전에 출근을 하고 오후에는 반차에요~~~~오후에 반차를 쓴 이유는 바로!!아래 동마클럽에서 진행하는 명랑운동회 페이서로 신청한게 선정됐어요!!!!https://dongma.club/product/7979-%EC%84%9C%EC%9A%B8-%EB%9F%AC%EB%8B%9D%ED%81%AC%EB%A3%A8-special-session-08-11%EC%9B%94-14%EC%9D%BC%EC%9E%A0%EC%8B%A4%EC%A2%85%ED%95%A9%EC%9A%B4%EB%8F%99%EC%9E%A5-%ED%8E%98%EC%9D%B4%EC.. 2024. 11. 14.
티스토리 오블완 챌린지 7일차!!! 안녕하세요 오늘은 벌써 오블완 챌린지를 한 지 일주일이 지났네요😀😀제 자신이 너무 기특하네요!!!처음 시작할때만 하더라도 내가 이거를 정말 끝까지 할 수 있을까라는 생각을 많이 했는데 이제 벌써 일주일이 지난 거를 보니까 자신감 뿜뿜입니다ㅎㅎ아 일단 어제 저녁 런닝 기록 인증 먼저 하고 시작할게요~~(어제 워치를 깜빡하고 놓고 나와서 원래 찍던 워치 사진은 없어요ㅠㅠ)오늘은 제가 올해 도전한 첫 풀코스 대회 춘천마라톤 후기를 써볼까 합니다!!!이 애기는 꼭 제 블로그에 한번쯤 쓰고 싶었어요!!☺️정말 살면서 처음 느껴보는 감정 기분이 들었거든요!!우선 저는 올해 4월부터 본격적으로 달리기를 시작한 런린이입니다!!!그리고 풀코스를 나가봐야겠다 결심을 하고 준비하기 시작한거는 올해 7월부터에요~~무더운 .. 2024. 11. 13.
티스토리 오블완 챌린지 6일차!!! 안녕하세요 오늘은 오블완 6일차!!!오늘도 저는 새벽런닝을 실패했어요ㅠㅠ그치만 새벽런닝 대신 새벽명상과 스트레칭을 했답니다!!(런닝은 저녁에 퇴근하고 할 예정이에요~~) 5시에 눈은 떠지는데 왜 몸은 마음처럼 못일어날까요??의지 차이겠죠??오늘도 새벽런닝은 실패했지만 대신 명상을 했음에 만족을 하고명상도 자주 하면 진짜 좋은 것 같아요!! 잡생각을 비우면서 의식의 흐름에 따라 마음의 소리에 집중해보면뭔가 마음이 안정되면서 정말 자신이 원하는 게 무엇인지 아는데 도움이 되는 것 같아요!!(물론 저도 제가 정말 좋아하고 원하는 것을 아직 못찾았지만 요즘 명상을 하면서 조금씩은 답을 찾아가고 있는 중입니닿ㅎㅎ) 명상 이야기는 여기까지만 하고오늘은 간단하게 2025년 고양특별시 JTBC 하프 마라톤 참가접수가 .. 2024. 11. 12.
티스토리 오블완 챌린지 5일차!!! 안녕하세요오늘은 일주일의 시작 월요일입니다!!월요일을 좋아하는 사람들보다 싫어하는 사람들이 더 많겠죠??저도 너무 싫어요~~~이상하게 월요일은 잠을 많이 자도 다른날보다 더 피곤하고 아침에 일어나기 힘든 것 같아요ㅠㅠ 그래서 오늘은 새벽런닝을 못했습니다ㅠㅠ그치만 퇴근하고 저녁에 런닝을 했어요!!오늘 런닝화는 아디다스 시작 월요일입니다!!월요일을 좋아하는 사람들보다 싫어하는 사람들이 더 많겠죠??저도 너무 싫어요~~~이상하게 월요일은 잠을 많이 자도 다른날보다 더 피곤하고 아침에 일어나기 힘든 것 같아요ㅠㅠ 그래서 오늘은 새벽런닝을 못했습니다ㅠㅠ그치만 퇴근하고 저녁에 런닝을 했어요!! 오늘 런닝화는 아디다스 SUPERNOVA STRIDE 제품이에요!!이 신발에 대한 후기는 솔직하게 음 좋지도 나쁘지도 않은.. 2024. 11. 11.

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