안녕하세요
오늘은 일주일의 시작 월요일입니다!!
월요일을 좋아하는 사람들보다 싫어하는 사람들이 더 많겠죠??
저도 너무 싫어요~~~이상하게 월요일은 잠을 많이 자도 다른날보다 더 피곤하고
아침에 일어나기 힘든 것 같아요ㅠㅠ
그래서 오늘은 새벽런닝을 못했습니다ㅠㅠ
그치만 퇴근하고 저녁에 런닝을 했어요!!
오늘 런닝화는 아디다스 시작 월요일입니다!!
월요일을 좋아하는 사람들보다 싫어하는 사람들이 더 많겠죠??
저도 너무 싫어요~~~이상하게 월요일은 잠을 많이 자도 다른날보다 더 피곤하고
아침에 일어나기 힘든 것 같아요ㅠㅠ
그래서 오늘은 새벽런닝을 못했습니다ㅠㅠ
그치만 퇴근하고 저녁에 런닝을 했어요!!
오늘 런닝화는 아디다스 SUPERNOVA STRIDE 제품이에요!!
이 신발에 대한 후기는 솔직하게 음 좋지도 나쁘지도 않은? 정말 무난한 런닝화!!
착화감은 그래도 좋은 편인거 같아요!!
평상시에 가볍게 조깅만을 하는 사람들한테는 추천해요!!
발목을 잡아주는 안정성은 조금 떨어지는 느낌을 받았어요~~
저는 개인적으로 퇴근 후 런닝보다 새벽런닝을 더 좋아하는데
새벽런닝을 하고 오면 일단 하루의 시작이 뭔가 자신감이 가득 차있는 상태로 시작하는 것 같아서
에너지가 넘칩니다!!
그리고 아침을 일찍 시작하면 하루에 저한테 쓸 수 있는 시간이 많아지니까 훨씬 더 하루를 알차게
보낼 수 있는 것 같아요!!
저녁에 잠도 잘 오고요ㅎㅎ
새벽달리기 습관 만들기(2부)_ 새벽&겨울 달.. : 네이버블로그
근데 중요한 거는 이렇게 좋다는 거를 알아도 새벽에 일어나서 런닝까지 한다는게 정말 쉽지 않더라고요ㅠㅠ
저는 매일매일 새벽마다 도전과 실패를 거듭하고 있어요ㅎㅎ
아직 성공보다 실패하는 날이 더 많지만 그래도 언젠가는 자연스럽게 일상의 한부분으로 채워지는 날을 기다리면서
매일 시도는 하고 있어요~~
-만들고 싶은 습관-
1. 새벽 5시 기상 후 40분~50분 런닝
2, 런닝 후 집 돌아와서 블로그 쓰기
이후에는 시간이 남으면 책 읽기~~
그리고 출근!!
저 할 수 있겠죠?? 말리지 마세요 저 무조건 할거에요!!~~
오늘은 힘든 월요일인 관계로 여기까지만 글을 쓰고 마무리 할게요~~
다들 힘든 월요일 버티느라 수고하셨어요!!
잘하고 있으니 잘될거에요!!
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